Körper · Frankfurt

Bauchdeckenstraffung in Frankfurt – Hautüberschuss am Bauch entfernen

  • Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie seit 2014
  • Straffungsoperationen als fachlicher Schwerpunkt
  • Auch bei Hautschürze nach starkem Gewichtsverlust
  • Ab 9.500 €* zzgl. Narkose- und ggf. Übernachtungskosten

*Unverbindliche Schätzung. Abgerechnet wird nach GOÄ, das Honorar hängt vom Aufwand des Eingriffs ab.

Markierung am Unterbauch bei der Planung einer Bauchdeckenstraffung in Frankfurt
DGPRÄCZertifiziertes Mitglied
Über die Behandlung

Wenn Haut am Bauch zurückbleibt – was eine Bauchstraffung leistet

In meiner Sprechstunde sehe ich häufig Frauen, deren Bauchhaut nach Schwangerschaften überdehnt geblieben ist; Sport allein bringt sie nicht mehr zurück. Andere kommen nach starker Gewichtsabnahme, mit zu viel Haut.

Eine Bauchdeckenstraffung, fachsprachlich Abdominoplastik, entfernt überschüssige Haut und Fettgewebe am Unterbauch und strafft die darunterliegende Bauchdecke. Sie verändert die Körperkontur. Zum Abnehmen ist sie nicht gedacht. Ich bin Sylvia Nikisch, Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie seit 2014, mit meiner Praxis am Opernplatz in Frankfurt.

Einen Überblick über alle Eingriffe an der Körperkontur finden Sie unter Bodycontouring in Frankfurt.

Sylvia Nikisch berät eine Patientin vor dem Spiegel zur Körperkontur in Frankfurt
Beratung zur Bauchdeckenstraffung in der Praxis am Opernplatz in Frankfurt
Sylvia Nikisch im Beratungsgespräch zur Körperkontur in Frankfurt
Eckdaten

Die wichtigsten Eckdaten zur Bauchdeckenstraffung

Behandlungsdauerin der Regel 1,5 - 3 Stunden, je nach Ausmaß
NarkoseVollnarkose
Aufenthaltüblicherweise stationär, meist eine Nacht
Narbequer im Unterbauch, meist unterhalb der Slip- oder Bikinilinie; bei der kompletten Variante zusätzlich am Nabel; Narbenreifung 12 - 18 Monate
Kompressionsmieder4 - 6 Wochen Tag und Nacht
Arbeitsfähigje nach Tätigkeit nach ca. 1 - 3 Wochen
Sportnach ca. 6 - 8 Wochen
Kostenab 9.500 €*, zzgl. Narkose- und ggf. Übernachtungskosten - unverbindliche Schätzung, Abrechnung nach GOÄ
Im Detail

Bauchdeckenstraffung verstehen – Eignung, Varianten, Narbe, Risiken, Kosten

  • Für wen ist eine Bauchdeckenstraffung geeignet?

    Geeignet ist der Eingriff bei überschüssiger Haut, die sich nicht mehr zurückbildet - nach Schwangerschaften ebenso wie bei erschlaffter Unterbauchhaut trotz regelmäßigen Trainings. Die zweite Gruppe kommt nach starkem Gewichtsverlust, etwa nach bariatrischer Operation, langer Ernährungsumstellung oder medikamentös begleiteter Gewichtsabnahme. Was viele als Fettschürze beschreiben, bringt oft körperliche Beschwerden mit sich: wund gescheuerte Haut in der Falte, Hautreizungen, erschwerte Hygiene, eingeschränkte Bewegung. Laut DGÄPC-Statistik 2025 wächst diese Gruppe spürbar.
    Voraussetzungen sind ein stabiles Gewicht, eine abgeschlossene Familienplanung, Nikotinverzicht rund um die Operation und eine realistische Erwartung. Wer neben dem Bauch auch die Brust verändern möchte, findet die gemeinsame Planung beim Mommy-Makeover.
  • Mini oder komplette Bauchdeckenstraffung – was passt zu mir?

    Das hängt davon ab, wo der Hautüberschuss sitzt. Bei der Mini-Abdominoplastik liegt er nur unterhalb des Nabels, die Narbe fällt kürzer aus und der Nabel bleibt an seiner Stelle. Bei der kompletten Abdominoplastik betrifft er die gesamte Bauchdecke ober- und unterhalb des Nabels, die Narbe wird länger und der Nabel neu eingesetzt.
    Stören nur Fettpolster und geht die Haut gut zurück, ist eine Fettabsaugung (Liposuktion) der passendere Weg. Bei leicht erschlaffter Haut ohne echten Überschuss kommt eine Renuvion-Hautstraffung ohne Hautschnitt infrage - sie strafft, entfernt aber keine Haut. Welche Variante für Sie stimmt, entscheide ich nach der Untersuchung.
  • Wie sieht die Narbe nach einer Bauchdeckenstraffung aus?

    Die Narbe verläuft quer im Unterbauch, meist so gelegt, dass Slip oder Bikini sie verdecken. Bei der kompletten Variante misst sie etwa 25 - 30 cm, dazu kommt eine kleine Narbe rund um den Nabel. Sie bleibt dauerhaft sichtbar, verblasst und flacht aber mit der Zeit ab; die Reifung dauert 12 - 18 Monate. Wie sichtbar sie am Ende ist, hängt von Veranlagung, Nikotinkonsum, Hautspannung und Sonneneinstrahlung ab. An den Narbenenden können kleine Hautfältchen entstehen, sogenannte dog ears - falls nötig, lassen sie sich in einer kleinen Nachkorrektur glätten. Wo die Narbe verläuft, bespreche ich vorab mit Ihnen. Wer damit nicht leben möchte, ist mit dieser Operation nicht gut beraten.
  • Welche Risiken hat eine Bauchdeckenstraffung?

    Wie jede größere Operation birgt auch die Bauchdeckenstraffung Risiken. Die häufigste Komplikation ist ein Serom, eine Flüssigkeitsansammlung unter der Haut - die Angaben dazu schwanken stark je nach Technik und Definition. Wundheilungsstörungen und Nachblutungen kommen seltener vor, Rauchen erhöht das Risiko deutlich. Thrombosen und Lungenembolien gehören zu den seltenen Komplikationen; belastbare Zahlen gibt es für die Abdominoplastik nicht, die Angaben variieren. Dagegen wirken Thromboseprophylaxe und frühe Mobilisation. Vorübergehende Gefühlsstörungen im Unterbauch sind möglich. Die Vollnarkose führt und überwacht ein Anästhesie-Team; die Angst davor gehört zu den häufigsten Fragen in meiner Erstberatung, und ich kläre über alle Risiken vollständig auf. Details finden Sie bei der DGPRÄC.
  • Was kostet eine Bauchdeckenstraffung in Frankfurt?

    Bei mir liegt der Einstiegspreis ab 9.500 €. Narkose- und Klinikkosten rechnet das OP-Zentrum separat ab, dazu kommt gegebenenfalls eine Übernachtung. Wie hoch der Endpreis ausfällt, hängt vom Ausmaß des Hautüberschusses, der gewählten Variante, der Dauer des Eingriffs und dem Aufenthalt ab. Die OP-Beratung berechne ich mit 100 €, abgerechnet nach GOÄ. Eine ästhetische Bauchdeckenstraffung ist eine Selbstzahlerleistung. Bezahlt wird per Vorkasse; eine Finanzierung über die Praxis gibt es nicht, Adressen von Anbietern bekommen Sie in der Sprechstunde. Kommt es nach einem rein ästhetischen Eingriff zu Komplikationen, können gesetzlich Versicherte laut § 52 SGB V an den Folgekosten beteiligt werden. Einzelheiten zur Abrechnung stehen unter Kosten und Finanzierung.
Qualifikation

Bauchdeckenstraffung bei Fachärztin Sylvia Nikisch in Frankfurt

Sylvia Nikisch, Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie in Frankfurt
  • Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie - seit 2014, ärztlich tätig seit 2007.
  • Straffungsoperationen an Bauch, Armen und Oberschenkeln - einer meiner fachlichen Schwerpunkte.
  • Bodycontouring als Spezialisierung - einschließlich vibrationsassistierter Liposuktion und apparativer Hautstraffung.
  • Fortbildung im Bodycontouring - Hospitation bei einem Spezialisten in Barcelona, Fachkurs in Lissabon.
  • Ordentliches Mitglied der DGPRÄC, Mitglied der ISAPS.
  • Wissenschaftlich publiziert - American Journal of Surgery (2009), gelistet auf PubMed.
  • Meine Haltung - lieber ein ehrliches Nein als ein Ergebnis, das nicht zu Ihnen passt.

Mehr zu meinem Werdegang finden Sie unter Sylvia Nikisch.

Ablauf

Ablauf einer Bauchdeckenstraffung – Vorbereitung, Operation, Heilung

  1. 1

    Vorbereitung: Beratung, Untersuchung und was Sie vorher tun können

    Im Beratungstermin untersuche ich Ihren Befund und wähle mit Ihnen die passende Variante. Ich kläre Sie vollständig über Risiken und Grenzen auf; entscheiden müssen Sie erst danach, in Ruhe und mit ausreichend Bedenkzeit. Üblicher Standard: Rauchstopp 3 - 4 Wochen vorher, ASS-haltige Schmerzmittel rund 14 Tage vorher meiden, Gewicht stabil halten, Kompressionsmieder rechtzeitig besorgen. In den ersten Tagen dürfen Sie nichts heben - wer kleine Kinder zu Hause hat, sollte sich vorher Hilfe organisieren. Das ist bei diesem Eingriff der häufigste Planungsfehler.

  2. 2

    Die Operation: Schnittführung, Straffung und Nabelversetzung

    Der Eingriff findet in Vollnarkose statt. Ich setze einen queren Schnitt entlang der Bikinilinie, löse die Bauchdecke und straffe sie nach unten, dabei entferne ich den Hautüberschuss. Bei der kompletten Variante versetze ich den Nabel neu, bei der Mini-Variante bleibt er unverändert. Danach bekommen Sie Verband und Kompressionsmieder, üblicherweise bleiben Sie eine Nacht stationär. Weicht die Bauchmuskulatur auseinander, kann sie im selben Eingriff gerafft werden - mehr dazu weiter unten. Ich operiere selbst, in einem spezialisierten OP-Zentrum.

  3. 3

    Nachsorge und Heilung: die ersten Wochen

    Das Kompressionsmieder tragen Sie 4 - 6 Wochen Tag und Nacht. Die Fäden, die ich benutze, sind selbstauflösend und müssen nicht gezogen werden. Thromboseprophylaxe und frühe, vorsichtige Mobilisation gehören zum Standard. In den ersten Tagen gehen Sie leicht gebeugt, das Spannungsgefühl im Unterbauch ist deutlich spürbar. Ihre Kontrolltermine finden bei mir statt, bei Beschwerden erreichen Sie meine Praxis direkt - Beratung, Operation und jede Kontrolle liegen in einer Hand.

    Ihren individuellen Zeitplan besprechen wir gemeinsam. Beratungstermin vereinbaren bei Nikisch Plastic Surgery am Opernplatz.

Warum Nikisch

Bauchstraffung in Frankfurt – so arbeite ich am Opernplatz

  • Eine Ansprechpartnerin über die ganze Strecke - vom ersten Gespräch bis zur letzten Kontrolle.
  • Ehrliche Einschätzung, auch gegen den Eingriff - schwankt Ihr Gewicht noch oder reicht eine kleinere Lösung, sage ich das offen.
  • Ziel eines möglichst schmerzarmen Verlaufs - mit Thromboseprophylaxe, früher Mobilisation und festen Kontrollterminen.
  • 5,0 von 5 bei 26 Google-Bewertungen der Praxis (Stand 07/2026), dazu 5,0 bei 19 Meinungen auf Estheticon.
  • Sprechzeiten Montag bis Freitag 8 bis 20 Uhr, samstags 9 bis 16 Uhr - planbar neben Beruf und Familie.
  • Beratung auf Deutsch, Englisch und Spanisch.
  • Praxis am Opernplatz im MagnaMed-Facharztzentrum, stufenloser Zugang mit Aufzug.
Rektusdiastase

Bauchdeckenstraffung bei auseinandergewichenen Bauchmuskeln

Muskellückeim Eingriff gerafft
Abwägung

Was eine Bauchdeckenstraffung im Alltag verändert

  • Überschüssige Haut und die Fettschürze lassen sich in der Regel in einem Eingriff entfernen.
  • Ziel ist, dass Scheuern und Hautreizungen in der Falte zurückgehen.
  • Kleidung sitzt anders, weil sich die Kontur des Unterbauchs verändert.
  • Entferntes Gewebe bildet sich nicht neu; wie lange das Ergebnis hält, hängt vor allem von stabilem Gewicht, Alter und weiteren Schwangerschaften ab.

Dem stehen eine dauerhafte Narbe, mehrere Wochen Ausfallzeit und die Risiken einer größeren Operation gegenüber - wir wägen das im Beratungsgespräch gemeinsam ab.

Zum Vergleichen

Mini oder komplett – der Unterschied im Bild

Wo der Hautüberschuss sitzt, entscheidet über Variante, Narbenlänge und Nabel. Welche für Sie stimmt, entscheide ich nach der Untersuchung.

Bikinilinie
Variante
Hautüberschuss
nur unterhalb des Nabels
Narbe
fällt kürzer aus
Nabel
bleibt an seiner Stelle
FAQ

Ihre Fragen zur Bauchdeckenstraffung, kurz beantwortet

Wie schmerzhaft ist eine Bauchdeckenstraffung?

Die Operation selbst verläuft in der Regel schmerzarm. Danach spüren Sie im Unterbauch einige Tage lang ein deutliches Spannungs- und Wundgefühl. Ich beschreibe den Schmerz gerne so: “Die Naht der Rektusdiastase tut weh, wie ein Muskelkater.”
Mit Schmerzmitteln lässt es sich gut behandeln, und es nimmt über ein bis zwei Wochen ab.

Wie viel Kilo verliert man bei einer Bauchdeckenstraffung?

Das ist kein Abnehmverfahren. Entfernt werden meist etwa 1 - 5 kg Haut- und Fettgewebe, die Angaben schwanken je nach Ausgangsbefund. Die sichtbare Veränderung betrifft die Kontur, nicht das Körpergewicht.

Sollte ich vor einer Bauchdeckenstraffung abnehmen?

Ja, wenn Sie noch abnehmen möchten. Empfohlen wird, das Zielgewicht zu erreichen und es mehrere Monate zu halten - genannt werden 6 bis 12 Monate. Wer zu früh strafft, riskiert, dass erneut Haut übrig bleibt.

Wann kann ich nach der Operation wieder arbeiten und Sport machen?

Arbeitsfähig sind Sie je nach Tätigkeit nach etwa 1 bis 3 Wochen, körperlich schwere Arbeit erst später. Mit Sport können Sie frühestens nach 6 bis 8 Wochen wieder beginnen, Bauchmuskeltraining zuletzt.

Bauchdeckenstraffung nach Schwangerschaft: Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Der richtige Zeitpunkt liegt nach abgeschlossener Familienplanung und nach der Stillzeit, weil eine erneute Schwangerschaft das Ergebnis wieder verändern kann. Geben Sie Ihrem Körper danach einige Monate Zeit. Schwanger werden ist danach weiterhin möglich.

Zahlt die Krankenkasse eine Bauchdeckenstraffung?

Bei mir ist die Bauchdeckenstraffung eine Selbstzahlerleistung, ich rechne privat ab. Ob sich eine gesetzliche Krankenkasse bei medizinischer Indikation beteiligt, entscheidet sie im Einzelfall. Das klären Sie bitte direkt mit Ihrer Krankenkasse. Mehr dazu unter Rektusdiastase-OP.

Kontakt

Vertrauen braucht Begegnung

Ob eine Bauchdeckenstraffung zu Ihrem Befund passt, sage ich Ihnen ehrlich, auch wenn die Antwort gegen den Eingriff spricht. Telefonisch oder über das Kontaktformular können Sie einen Beratungstermin vereinbaren, Praxis am Opernplatz 14 in Frankfurt.

  • PraxisOpernplatz 14 (bei MagnaMed, 1. Obergeschoss)
    60313 Frankfurt am Main
    Route planen
  • ÖffnungszeitenMontag bis Freitag: 8:00 bis 20:00 UhrSamstag: 9:00 bis 16:00 UhrSonntag: geschlossen
  • ParkenParkhaus Alte Oper und Q-Park Opernplatz, wenige Gehminuten entfernt

Die Beratung für Operationen beträgt 100 €.

* Pflichtfeld